2005年08月21日

生活のリズム

子供って普通9時頃には眠くなってお休みしますよね。
それがたとえお昼寝してもです。
少なくとも僕は小学校5・6年生位までは9時には寝てました。
でもうちの子たちはお昼寝すると寝ないんです。

今日は午前中ちょっとみんなでお出かけしました。
2時ごろ帰ってきて、遅めの昼食をとりました。
あまりの暑さに耐えられなくて、寝室でクーラーをつけて涼む事にしました。
なぜ寝室かというと、寝室にしかクーラーがないから。
で、暑い中出掛けたのと、ご飯を食べて満腹なのとで、
みんなで涼んでいるうちに眠くなっちゃったんですね。
みんなして寝ちゃいました。
おそらく2時間くらい寝たんですかね。

起きてからは普通に、テレビを見て、風呂に入って、夕飯を食べて、少し遊んで。
そして明日から保育園だしそろそろ寝なさいって言ったのが9時45分位。
すでにもう遅い時間のはずなのに・・・。
みんなして眠くないっていうんです。
しかも、窓開けとけばわりと涼しいのに暑い暑い騒いでるし。
それでも上2人はクーラーつけてやったら11時前には寝たみたいなんですけどね。
問題はひーちゃん
1番たっぷり寝たからか一人でご機嫌で騒いでました。
それはそれで可愛いけど・・・、赤ちゃんのくせにどーして寝ないの?
結局寝たのがちょっと前ですよ。
この休み中にどうやら夜型になりかけてますね。
まずいな〜、それは。
明日からはお昼寝させないようにして、夜寝るようにさせないと。
特にゆーちゃんは来年小学生なんだから、悪い習慣は付かないように気をつけないと!

いま、親と一緒になって夜型になってる子供が多いけど僕は反対派なんですよね。
やっぱり子供のうちは夜寝て、朝起きて、元気に学校に行くべきですもんね。
出来ればどこの子もそうなって欲しいけど出来ない家もあるだろうから期待しません。
でも、うちだけは子供のうちだけでも、
ちゃんとした生活のリズムをつけさせたいと思います。
ただ、問題なのは僕自身がどちらかというと夜型ということ。
長年夜の仕事だったからなんですけど、少しずつ直していかないとな〜。
子供に対して説得力ないですもんね。
posted by ぱぱん at 23:58| 群馬 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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